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Rücken

Rücken – stärken und entlasten

Raus aus der Schonhaltung und weg von den Rückenschmerzen mit EMS Training. Diese Trainingsmethode ist gelenkschonend und entlastet Deinen Rücken mit nur wenig Zeitaufwand. Durch die Stromimpulse können die großen als auch kleinen Muskelgruppen gezielt angesteuert werden.
Dein Personal Trainer unterstützt Dich bei jeder Trainingseinheit und hilft mit individuellen Übungen Deine Muskelverspannungen zu lösen und mögliche muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Daher ist EMS Training für jede Alters- und Leistungsgruppe möglich.

Warum erst warten bis Rückenschmerzen vorhanden sind?
Behalte eine gesunde Körperhaltung, steigere Deine Leistungsfähigkeit und genieße ein besseres Körpergefühl.

mehr Stabilität - mehr Gesundheit – mehr Lebensqualität

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